Poprzez odpowiedni trening ciała, dyscyplinę duchową i przestrzeganie zasad etycznych joga deklaruje możliwość rozpoznania natury rzeczywistości. O tym czym jeszcze jest joga i kto może ją praktykować opowie Państwu Anna Zielińska, instruktorka klubu Perfect Body. Zapraszamy na kolejny odcinek #TrzymajFormę.